【陶然瑜伽】明年瑜伽入门小班提升课春季班开始招生啦
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课堂上会利用辅具(伸展带，椅子，瑜伽砖，抱枕，墙绳)来教学。教导大家沿着正确的方向去安全练习体式，避免受伤。提高你的柔韧性，平衡性，核心力量。探索不一样的自己。
零基础的瑜伽爱好者
每周固定两次课程，详情请咨询前台。
① 建立根基
② 回归正位
③ 启动核心
④ 体能力量
⑤ 制造平衡
⑥ 复习巩固
1200/人/12节课，限8人
※ 报名以缴费为准。一旦报名成功，不接受退款，但名额可以自行转让。如本期额满推至下一期。
0512-68098115 前台
137-3917-8984 Lisa老师
何 领 张 菁
刘 荣 张 焕
往期小班课精彩回顾
陶然瑜伽成立于2012年初，目前已成为苏州较为知名且极具专业度的瑜伽会馆，以及最有特色的瑜伽教练培训基地。陶然瑜伽以优雅的环境和专业的教学深受广大瑜伽爱好者的喜爱！目前有新区馆和园区馆两家，山东一家加盟馆。会馆开设多种风格的瑜伽课程，包括艾扬格瑜伽、阿斯汤加、阴瑜伽、流瑜伽、普拉提，以及VIP小班，量身定做的各类私教、企业课程。亦是学院指定艾扬格瑜伽习练中心。
每月不定期有全球名师莅临授课指导。常年开设瑜伽教练培训班，颁发证书。在陶然这个平和的空间里，除了各类瑜伽课程，还有书籍，音乐，游学，花艺，茶道...
未来的道路，陶然将带着〝影响更多人重塑健康喜乐的人生〞的使命，推广瑜伽文化和身心灵健康...
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